Die Grundfunktion eines Coaches ist kein Training, sondern ein Beratungsprozess, in dem der Sportler dabei begleitet wird, eigenständige Lösungen oder auch zusammen ausgearbeitete Lösungen für sein Anliegen herauszuarbeiten.
Ein Beispiel hierzu. Der Schachspieler beschreibt, dass er sehr viel trainiert, aber seine Wettkämpfe die Leistung am Brett nicht widerspiegeln. Der Coach begleitet den Schüler bei seinem Training und prüft, wann wird trainiert, was wird trainiert und in welcher Art und Weise wird etwas trainiert. Hier wird dann schnell ersichtlich, ob überhaupt das Richtige trainiert wird und ob die Umstände es ermöglichen, den Sportler, zielgerichtet zu trainieren.
Unterschiede
Darüber hinaus gibt es weitere Unterschiede, die Coaching und Training voneinander unterscheiden:
Natürlich haben Coaching und Training auch Gemeinsamkeiten:
Fazit für Sie als Sportler:
Beide Verfahrensweisen haben trotz durchaus vorhandener Gemeinsamkeiten zahlreiche Unterscheidungsmerkmale und unterschiedliche Stärken und Einsatzgebiete. Je nach Ausgangslage und Zielsetzung sollte daher genau überlegt werden, ob ein Coaching oder ein Training angezeigt oder explizit eine Kombination gewünscht ist.
Fragen Sie mich, wo Sie eine Unterstützung benötigen und wir arbeiten daran gemeinsam, um Ihr Ziel zu erreichen.
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